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Es necesario desintoxicar el cuerpo de vez en cuando. Esto permitirá que su hígado funcione de manera eficiente y no tenga repercusiones severas en su salud.

Bebida Multicolor

Ingredientes:

  • 1 Pimiento (cualquier color)
  • 3 Zanahorias
  • 1 Pepino mediano
  • La mitad de un limón (pelado)
  • 1 Manzana orgánica (con todo y cascara)

Preparación:

  1. Mezclar todos los ingredientes juntos y beber de inmediato.
  2. Esta bebida contiene altos niveles de vitamina C, A, y fibras dietéticas que son necesarias para eliminar toxinas.
  3. Beber uno o dos vasos al día no sólo es bueno para limpiar el hígado, sino que también ayudará a mejorar la complexión de su piel y los niveles de energía.

Mezcla de té verde

Ingredientes:

  • La mitad de una taza de té verde refrigerado
  • La mitad de un limón
  • 1 plátano

El poderoso antioxidante llamado EGCG que se encuentra en el té verde actúa junto con el jugo de limón para desintoxicar el cuerpo rápidamente. EGCG se absorbe mucho mejor con la presencia de vitamina C y potasio del plátano.

Con información de: Viviendoensalud.com

Fuente: Vidaverdeweb.com

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